Da L og jeg købte vores nuværende hus, vidste vi godt, at vi nok ikke ville få plads til det home gym, vi drømte om (nok primært min drøm, men L er ret nede med, at det kunne være fedt at træne derhjemme, når det var/er nødvendigt). Min drøm var/er dog lidt større. Her snakker …
SPONSERET INDHOLD Fra tid til anden får jeg mulighed for at anmelde produkter. Nogle gange er det fuldstændig irrelevant for bloggen - der siger jeg nej - mens det andre gange giver god mening. Og dada Sports-headset.dk spurgte mig, om jeg ville anmelde et par AYL AU14 Sports BlueTooth headset, så jeg det som en …
Efter fire uger som spædbarnsfamilie var det igår tid til at pakke bilen og tage en tur ind til Århus. Først og fremmest for at trykprøve W’s (vores dreng) temperament, når vi er “ude ude” og dels for at bytte lidt gaver. Og muligvis snuppe en god kop kaffe. Salling er en sikker vinder Selvom …
Proteinpulver er et buzzword i de danske træningscentre - ja, faktisk bare i Danmark generelt. Det er populært for sportsudøvere, men også hos Hr. og Fru Danmark, der sikkert har en pose eller to stående, fordi "det skulle være sundt". Der findes utallige producenter af pulveret - både danske og udenlandske - og er du …
Dagens indlæg er faktisk ikke helt mit eget, men er nogle gode råd fremsat af Dan John, der er en uhyre dygtig træner. Du kan læse hele artiklen på T-Nation her. Men siden du nu er her, vil jeg alligevel dele hans råd med dig – jeg appellerer trods alt til en lidt anden målgruppe …