Forside » Træning » Kosttilskud

Kategori: Kosttilskud

Sportsbuddy Wave One trådløse høretelefoner 5 gaver til den, der træner

5 fede gaver til den, der træner

Sportsbuddy Wave One trådløse høretelefoner | 5 gaver til den, der træner

Noget af det gode ved at træne i et fitnesscenter er, at det ikke behøver koste en formue. For at komme igang skal du faktisk bare have følgende:

  • Et abonnement (til træningscentret)
  • Et par sko til indendørs brug
  • Træningstøj

Så er du ret godt kørende. Og det kan faktisk være svært at finde aktiviteter (ud over eksempelvis løb i naturen), der kan konkurrere med.

Men de fleste af os - især mænd - har et vist behov for at udstyr eller gadgets til træningen (jeg er én af dem) - især hvis træningscentret ikke selv har det liggende. Faktisk også, hvis de har; du spiller jo heller ikke fodbold i en andens støvler. Det kan være sig både nødvendigt og unødvendigt udstyr i øjnene på den, der beskuer, men da jeg hverken går ind for at spilde tid eller penge, får du her forslag til 5 gaver til den, der træner. Og de er alle sammen både nyttige og nødvendige 😄

Okklusionsbånd/Okklusionsstropper

Jeg har tidligere skrevet om okklusionstræning/KAATSU-træning som en efektiv måde til hypertrofi/muskelvækst. Så derfor anbefaler jeg selvfølgelig et par okklusionsstropper til din træning (få dem jeg bruger her). Spænd okklusionsstropperne fast om dine overarme eller dine lår eller lægge, og mærk et vanvittigt pump ved lav vægt (det dræber dit ego, kan jeg fortælle). Personligt supplerer jeg med okklusionstræning i perioder; eksempelvis ved at lave 3 sæt af 12-15 gentagelser biceps og triceps samt læg til sidst i min træning. Jeg har også anvendt det i perioder, hvor mine knæ trængte til pause fra tungere vægte. Her kan stropperne spændes fast om dine lår, og så kan du træne med lettere vægte og stadig få muskelvækst i lårene. Prøv det.

Okklusionsstropper hos Bodylab til 299 kroner (sæt til både arme og ben)

Trådløse høretelefoner

De fleste kommercielle centre spiller en kedelig omgang radio. Og er du samtidig typen, som nogle gange bare gerne vil lukke dig lidt inde, er et par høretelefoner et must i min verden. Lige nu tester jeg faktisk Sportsbuddy WaveOne trådløse høretelefoner, og jeg må indrøme, jeg er ret begejstret. Både bygge- og lydkvalitet er rigtig god, designet og finishet er lækkert og så virker de bare. Samtidig holder de også strøm ret godt. Lige nu er de sat ned fra 799 kroner til 599 kroner, så prispunktet er der bestemt heller ikke noget at udsætte på.

Hvis du ikke er til hørebøffer, som jeg ynder at kalde dem, kan jeg anbefale in-ear eller over-ear høretelefoner (Bodyman har et stort udvalg her). Min kæreste bruger selv Miiego Al3+ Freedom til både løb og styrketræning (vær opmærksom på, at der er både en herre- og en kvindemodel). Den koster 599 kroner, fylder ingenting og får gode anmeldelser flere forskellige steder. Ellers har jeg selv tidligere brugt både Creative og a-Jays in-ear høretelefoner, men mine ører er deforme (😄), så alting ryger desværre ud.

Sportsbuddy WaveOne trådløse høretelefoner til 599 kroner (få 10% rabat på alt hos Sportsbuddy.dk med koden "moberg10")

Straps

Straps er et must i min optik. Ikke når det kommer til at øge grebsstyrken, men derimod når du træner ryg og baller, hvor det bør være netop ryggen og ballerne - og ikke grebet - der skal trænes. Mange af mine klienter klager over, at de ikke kan dødløfte eller lave rumænsk dødløft med ret mange kilo på grund af deres greb. Her er straps oplagt - for dødløft er ikke en grebsøvelse. Den styrker grebet, og jeg anbefaler altid, at man venter med at bruge straps til så sent som muligt, men når grebet svigter, skal straps'ne på efter min mening.

Derudover kan de også bruges til rygtræning, hvis grebet er udmattet sidst på træning. Nogle bruger dem også til front squat, hvis de ikke har mobilitet til at lave et ordentligt front rack.

Power straps hos Bodylab til 59 kroner

Bælte til dips, pull ups etc.

Der kommer et tidspunkt i de fleste mænds træningskarriere, hvor de er nødt til at tilføje ekstra vægt til eksempelvis dips eller pull ups/chin ups. Det kan også være, de vil eksperimentere med weighted belt squats (som er en fremragende øvelse). Og det betyder, at de har brug for et dipbælte (det hedder det). Jeg foretrækker et med minimal polstring til ryggen, metalkæde og karabinhager - så simpelt som muligt næsten. Bæltet fylder heller ikke så meget (selvom det selvfølgelig kan være lidt træls at transportere), men det kan virkelig gøre din træning bedre. Det er bare nemmere med et dipbælte og skiver end med en håndvægt eller lignende mellem benene, når du laver dips eller pull ups.

Bælte til ekstra vægt hos Bodyman til 299 kroner

Drikkedunk

Jeg ved det, og du ved det: Alle har brug for en ordentlig drikkedunk. Smartshakes drikkedunk er BPA-fri, den tåler frost, mikroovn og opvaskemaskine (vigtigt), og så har den et lille rum til dine kosttilskud (proteinpulver, vitaminpiller etc.). Og så er den holdbar og billig.

Smartshake BPA-fri drikkedunk hos Bodyman med plads til pulver til 79 kroner

Bonus: Aktivitetsur

Ja, nu har jeg jo anbefalet fem ting, men du får lige en sjette og sidste.

Et aktivitetsur er, efter min mening, mere lir end en nødvendighed. Men hvis du laver mere end bare styrketræning (løber, cykler etc.), kan det være meget rart (eller bare fedt; mænd elsker tal og statistik) at kunne tracke det hele. Og det kan flere aktivitetsure. Jeg har selv anmeldt VeryFit V1 og VeryFit V2 fra Sportsbuddy, hvor jeg selv har været rigtig glad for VeryFit V2, men der findes selvfølgelig andre (Garmin, Polar med flere laver mange forskellige).

Sportsbuddy VeryFit V2 til 599 kroner (få 10% rabat på alt hos Sportsbuddy.dk med koden "moberg10")

Så nu har du lidt gaveideer til en, der træner (eller dig selv). Håber det kunne bruges.

Dette indlæg indeholder affiliate-links.

Derfor tager jeg magnesium Thomas Moberg

Derfor tager jeg magnesium

Derfor tager jeg magnesium Thomas Moberg
Puori M3 magnesium

Jeg træner stadig en del, selvom jeg ikke længere er fuldtids-personlig træner. Og jeg tager også stadig kosttilskud. Et af dem, jeg aldrig rigtig har sluppet, er magnesium. Jeg har ikke den fjerneste ide om, om min krop på mirakuløs vis har det bedre, når jeg tager det, men al forskning peger på, at det er en god ide, så derfor bliver jeg ved – lidt ligesom vitaminpiller, grøntsager og tandbørstning.

Hvad hjælper magnesium med?

Jeg har tidligere skrevet et indlæg om magnesium (det finder du her) for Power Addict, hvor jeg beskrev de mange fordele ved magnesium, men helt kort hjælper det med følgende:

  • Sænker blodtryk
  • Kan reducere astma-symptomer
  • Sænker blodsukkeret (i folk med forhøjet blodsukker)
  • Øger insulinfølsomheden (godt for især muskelopbygning)
  • Øger din udholdenhed (dog kun i ét studium)
  • Øger din søvnkvalitet (i hvert fald i voksne, midaldrende mennesker)
  • Kan øge performance (det er med i dannelsen af ATP = energi mere eller mindre)

Mangler jeg magnesium?

Måske, måske ikke. Men her i vesten spiser vi en dælens masse korn (du ved, brød, havregryn, klidkiks og sådan). Korn er en skod-kilde til magnesium, så medmindre du er helt usandsynlig Helse-Else og spiser shit loads af avocado, bananer, nødder, frø, bladgrønt og fisk (altid fisk, hva’?), så kan du måske med fordel supplere med magnesium. Og får du nok magnesium, beskytter du samtidig dig selv mod depression!

Side note: Hvis du er overvægtig, er du i højere risiko for at være i magnesium-underskud, så her er det endnu mere vigtigt.

Kroppen optager den mængde magnesium, den har brug for – resten skiller den sig af med. Så frygt ikke overdosering. Eller jo. Frygt den. Får du aaaalt for meget magnesium, kan det godt være, at du bliver nødt til at skifte dit lagen midt om natten – og det er ikke på grund af nummer 1.

Hvad skal du se efter, når du køber magnesium?

Magnesium findes i tonsvis af former, men vi optager nogle mere effektivt end andre; køber du derfor billigt magnesium, får du noget skod, du ikke optager = du skal have meget mere = det bliver dyrere end det produkt, der så dyrest ud.

Derfor køber jeg eksempelvis Puori M3 (det gamle Purepharma), fordi det indeholder typen taurat og glyconate, som vi optager godt (læs mere om det i det tidligere omtalte indlæg her).

Dosering

Det afhænger af din kropsvægt, men da L og jeg ikke gider gøre det indviklet, tager vi bare 200 mg dagligt (det svarer til to piller hver). Jeg kunne nok godt bruge mere, men jeg er lidt doven. Træner du meget og hårdt, er dit behov større = højere doser.

Nogle bliver døsig af magnesium, mens andre kvikker helt op, så prøv det lige af. Som udgangspunkt tager jeg det lige efter træning eller om aftenen, men bliver du frisk af det, anbefaler jeg at tage det midt på dagen.

Hvis du leder efter et godt sted at købe magnesium, kan jeg anbefale Proteinland.dk. Bruger du dette link, får jeg en procentdel af salget – så tak for det.

Vil du have mere energi, blive stærkere og tabe fedt?

Tag fat i mig på [email protected], så tager vi en snak og finder ud af, hvordan jeg kan hjælpe dig.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Ps. Dette indlæg indeholder affiliate links

protein_slanker billigt proteinpulver

Guide til billigt proteinpulver

Guide til billigt proteinpulver

Reklame

Leder du efter billigt proteinpulver, men kender kun til de mest almindelige mærker? Så skulle du måske smutte forbi BilligstProtein.dk.

Personligt køber jeg altid proteinpulver fra Bodylab (det finder du også på BilligstProtein); jeg stoler på kvaliteten, det har et godt næringsindhold, kender smagene og de leverer hurtigt. Men flere af mine klienter efterspørger alternativer af den ene eller anden grund – så derfor giver det god mening med en prissammenligningsside som BilligstProtein.dk.

protein_slanker billigt proteinpulver

Skaber overblik over billigt proteinpulver

Siden forsøger at give dig et overblik over mange forskellige proteinpulvere og andre kosttilskud. De sammenligner prisen per 100 gram protein, og du kan sortere efter pris, proteinindhold per 100 gram, kcal per 100 gram og leveringspris – du bestemmer altså selv, hvad det vigtigste er for dig, og det bliver nemmere for dig at finde det billigste proteinpulver, det med færrest kcal eller det, der har den største del protein.

Spar penge på proteinpulver og andre kosttilskud

BilligstProtein.dk er med andre ord god til at skabe overblik over billigt proteinpulver på det danske marked, og lader dig sammenligne på kryds og tværs. Men du kan faktisk også sammenligne andre kosttilskud som kreatin, weight gainer, fiskeolie, vitaminpiller, proteinbarer, BCAA og pre-workout.

Du kan med andre ord med fordel anvende siden, når du skal have kosttilskud og vil finde den bedste pris og det bedste næringsindhold, og det ser jeg som en stor fordel, hvis man har sine faste kosttilskud (som jeg selv har og skriver lidt mere om på et senere tidspunkt) som eksempelvis proteinpulver, kreatin og beta alanin – og jeg ved, at mange af mine læsere netop køber kosttilskud jævnligt.

Ud over selve prissammenligneren har BilligstProtein.dk også en blog, hvor de skriver om kosttilskud, træning og andre aspekter inden for kategorien. Her er der masser af viden og inspiration at hente.

Håber I kan bruge tippet 😉

Er proteinbarer sunde? Bodylab Chocolate Banana Proteinbar

Er proteinbarer sunde?

Danskerne er vilde med proteinbarer, men mange af os er i tvivl: Er proteinbarer sunde? Svaret er, som du nok allerede ved, langt fra entydigt. Jeg har tidligere skrevet lidt om det i indlægget “Proteinbarer – Sundt slik?“, men i dette indlæg går jeg mere i dybden med spørgsmålet.

Men hvad er svaret? Er proteinbarer sunde?

TV2 har for kort tid siden bragt artiklen “Det indeholder en proteinbar: Overraskende at det sælger godt“, hvor både en seniorrådgiver Tue Christensen fra DTU og en klinisk diætist mener, at proteinbarer er slik med en proteinindsprøjtning og, at det bedste ved dem er kalorierne. Det lyder ikke umiddelbart som om, at DTU eller diætisten mener, at proteinbarer er sunde.

Jeg er ikke uenig – men heller ikke enig.

For at kunne forstå diskussionen, indskyder jeg lige, at proteinbaren, der tages udgangspunkt i, er Nutraminos Dark Chocolate & Orange på 47 gram, hvoraf 25.4% af indholdet er sukker, mens kun 16.3% er mælkeprotein.

Påstand 1Er proteinbarer sunde?

“Spørger man eksperter, der til daglig arbejder med fødevarer og ernæring, er proteinbarer langt fra førstevalget, når kroppen skal tankes op efter træning eller på farten.”

Enig med et men. Enig i, at der er mange andre fødevarer, som ville være sundere at indtage end proteinbarer – men få af dem er ligeså nemme at have med på farten, smager godt og giver et stort skud proteiner. Nutraminos bar gør så ikke og indeholder for meget sukker, men andre barer er langt mere lødige og med bedre proteinkilder (eksempelvis Bodylab Chocolate Banana Bar). Dog foretrækker jeg selv en scoop proteinpulver, hvis jeg ikke lige føler, jeg kan vente med at få noget mad, til jeg kommer hjem – det kan jeg dog ofte.

Påstand 2

“Alt andet mad er rent ernæringsmæssigt bedre end proteinbarer.” + “Er man kritisk undervægtig, eksempelvis hvis man lider af anoreksi, så kan en proteinbar være god. For det eneste gode ved proteinbarer er, at man let kan få en masse kalorier, der ikke mætter.”

Første sætning: Det afhænger af, hvad man kalder mad. Ja, kød, grøntsager, mælkeprodukter og så videre indeholder vitaminer og mineraler, som man sjældent får fra proteinbarer – og er dermed “sundere” (lorteudtryk)., men hvis alternativet er en Snickers (som for nogle også er mad), så er den ikke bedre end Nutramino-baren – og slet ikke bedre end nogle af de mere lødige barer, der findes. Så det er bare for at sige noget kontroversielt.

Anden sætning: Hvorvidt en proteinbar mætter eller ej, er det utroligt individuelt. For mig mætter en proteinbar – men ikke ligesom et hovedmåltid. Det mætter i samme grad som en snack.

Påstand 3

“Det er rigtig mange penge at betale for en ret dårlig næringskvalitet. Hvis man ser på den liste, jeg har lavet, får man udover kostfibre, vitaminer og mineraler også mange proteiner for kun ti kroner.”

Enig. Proteinbarer er dyre, og du kan få et langt bedre måltid mad ved at købe frugt, grønt, kød, nødder etc. Men det er bare nemmere at kværne end proteinbar i bilen end en spand med kylling og ris. Så igen: Hvis alternativet er ikke at spise i lang tid, så er en proteinbar den bedste løsning.

“Du får også mere mæthed i længere tid, og dermed samlet set et lavere dagligt kalorieindtag. Det mest overraskende ved proteinbarer er, at de sælger så godt, siger Trine Klindt.”

Mæthed er subjektivt. Jeg er enig i, at du bliver mere mæt ved fødevarer med fibre og større volumen (som grøntsager bare giver), men andre bliver fuldstændigt proppede af en proteinbar. Og lavere dagligt kalorieindtag: Hvad har det med sundhed at gøre? Hun nævner netop selv befolkningsgrupper, som har brug for ekstra kalorier – for dem ville det så være usundt at spise “rigtig” mad? Selvfølgelig ikke, men for anorektikere ville de ekstra kalorier måske endda være sunde.

En omformulering kunne være: Er ønsket et lavere dagligt kalorieindtag, anbefales det at lave maden selv frem for at spise proteinbarer. Men det sælger selvfølgelig ikke hits på Facebook.

Påstand 4

“Mest af alt ligner det jo slik, der har fået en proteinindsprøjtning.”

Tager vi udgangspunkt i Nutramino-baren, så er svaret ja. Helt enig her. Tager vi udgangspunkt i andre barer, er jeg ikke enig. Det afhænger med andre ord af, hvilken proteinbar man kigger på.

Alternativer til proteinbarer

Trine Klindt kommer også med et par alternativer, jeg lige vil liste:

Nutramino proteinbar: Kalorier = 195 Kcal og 14 gram protein

Rugbrød og tun: En lille skive rugbrød (35g) + en dåse tun i vand (110g). Kalorier = 197 Kcal og 31 gram protein.

Skyr med vanilje og mysli: Skyr med vanilje (200g) + mysli uden tilsat sukker (20g). Kalorier = 220 Kcal og 22 gram protein.

Rugbrød med æg og hytteost: En almindelig skive rugbrød (45g) + et æg (L) + hytteost (25g). Kalorier = 195 Kcal og 13 gram protein.

Rugbrød med leverpostej og saltkød: En tyk skive rugbrød (55g) + leverpostej med 6% fedt (25g) + to skiver saltkød (28g). Kalorier = 199 og 12 gram protein.

Ja, det er fine alternativer, men for helvede: Hvem sidder med en leverpostej og saltkødsmad i Fitness World efter træning?

Hvad bliver svaret så? Er proteinbarer sunde?

Der er, som du nok kan læse, ikke rigtig noget entydigt svar. Især fordi ordet “sundt” er et vidt begreb. I min optik findes der fødevarer med bedre næringsindhold og fødevarer med et dårligere. Skulle jeg vælge mellem lasagne med råkostsalat til aftensmad eller en proteinbar, faldt valget nok på lasagnen. Skulle jeg derimod vælge mellem en leverpostejmad i bilen på vej hjem fra et møde i København og en proteinbar til at tage den værste sult, så valgte jeg nok en proteinbar.

Det er med andre ord ikke proteinbarer i sig selv der er sund eller usund – efter min mening handler det om det samlede billede. Hvis din kost består af 40% proteinbarer, så spiser du ikke fornuftigt, fordi du går glip af en masse vigtige næringssoffer fra grøntsager, mælkeprodukter, brød, kød, nødder etc., som en proteinbar bare ikke indeholder. Men får du en gang i mellem en proteinbar som snack (måske endda en mere lødig proteinbar i stedet for en Snickers), så kan jeg virkelig ikke erklære mig enig i, at det er usundt.

Som med alt andet, når det kommer til kost, handler det om mængderne.

Bodylab Marzipan Protein bar - Thomas Moberg

Anmeldelse: Hvordan smager Bodylab Marzipan Protein?

 

Vil du gerne vide, hvordan Bodylabs Marzipan Protein bar smager? Så er du kommet til det rette sted – for det her er nemlig en anmeldelse af den nye Marzipan Protein Bar fra Bodylab. Enjoy!

Bodylab Marzipan Protein: Næringsindhold og ingredienser

Næringsindholdet i Bodylabs nye marcipanbrød er som sådan fint nok – medmindre du selvfølgelig går efter en proteinbar som en slags måltidserstatning – for det her er ikke en proteinbar. Med kun 7 gram protein per bar, men 20 gram kulhydrat og 14 gram fedt, er der faktisk bare tale om et marcipanbrød med bedre makrofordeling. Men det gør jo ikke noget 😉

Bodylab Marzipan Protein bar næringsindhold - Thomas Moberg

Ingredienslisten har jeg ikke det store at udsætte på. Der er mandler i, det er bonus, samt mørk chokolade, som jo er lækkert. Proteinet ser også ud til at være mælkeprotein, så det er også en bonus. Alt i alt ganske fin ingrediensliste.

Bodylab Marzipan Protein bar ingredienser - Thomas Moberg

Smag og konsistens

Bodylab Marzipan Protein markedsføres som et marcipanbrød – og det er virkelig spot on! Det første, min kæreste sagde, var, at hun bedre kunne lide den her end et Anton Berg marcipanbrød. Det er ret store ord – især overfor mig, som elsker marcipanbrød mere end noget andet her i verden. Men hun har næsten ret.

Bodylab Marzipan Protein bar - Thomas Moberg

Konsistensen er mere dejet/vådere – vil nok kalde den klæg uden at sidde fast i munden, hvorimod et rigtigt marcipanbrød har en lidt “hårdere” og fastere marcipanmasse. Så alt afhængig af, hvad du er til, er det her virkelig en 1:1 substitut. Smid den i køleskabet, og så har den også et fint bid i chokoladen.

Den er faktisk virkelig god, og jeg ville ikke tøve med at servere den for folk – jeg er overbevist om, at de ikke ville kunne smage forskel.

Samlet vurdering: Bodylab Marzipan Protein

Smager nøjagtigt som Anton Bergs marcipanbrød, blot med en vådere marcipanmasse. God bid i chokoladen og en virkelig lækker snack.

Baren får 4/5 af mig for god konsistens og smag, mens næringsindholdet kunne have fået den op på 5/5, hvis den var lidt mere “proteinbar-agtig”.

Ps. Dette indlæg indeholder affiliate-links

Bodylabs Black Box - Thomas Moberg Fitness

Black Friday: Bodylabs “Black Box”

I kølvandet på mit indlæg om Black Friday, har jeg lige en lille lækker surprise til læserne derude. Min samarbejdspartner, Bodylab.dk, giver alle, der lægger en ordre på Black Friday (faktisk allerede fra i dag klokken 23) en “Black Box” med lidt lækkert indhold med gratis. Ingen rabatter eller andet fis – den er bare med.

Jeg må ikke løfte sløret for, hvad den indeholder (endnu – stay tuned i morgen), men jeg kan love, at det er nice – især hvis du godt kan lide at hygge med lidt ekstra en weekendmorgen 😉 (eller en hverdag, hvis du har tiden).

Så hvis du alligevel mangler kosttilskud, var det jo værd at overveje 🙂

Ps. Dette indlæg indeholder affialiate-links

bodylab go coconuts musclehouse

Anmeldelse: Bodylab Go Coconuts Superior High Protein Bar

Bodylab Go Coconuts Superior High Protein Bar – sådan smager de

Bodylab har netop lanceret en ny proteinbar (til en lækker pris; 129 kroner for 12 styk) i deres “superior high protein bar”-serie. Denne gang med navnet Bodylab Go Coconuts Superior High Protein Bar. Og det er denne, jeg i dag vil beskrive og prøvesmage.

Indledningsvist vil jeg gerne pointere, at den ikke kan erstatte en Bounty 🙂

bodylab go coconuts musclehouse
Kilde: Musclehouse.dk

Bodylab Go Coconuts proteinbar: Næringsindhold og ingredienser

Ingredienslisten har jeg ikke det store at udsætte på, selvom jeg dog undrer mig over, at protein er så langt nede på listen. Til gengæld hæfter jeg mig ved, at proteinerne primært stammer fra mælkeprotein, hvilket er positivt.

Bodylab Go Coconuts ingredienser

Én bar indeholder 231 kalorier (så det er et fint mellemmåltid for rigtig mange), hvoraf 19 gram er protein. Det er ikke overvældende, men stadig en rigtig fin mængde, som svarer til cirka 100 gram kylling eller 200 gram skyr.

Alt i alt er indholdet ganske fint fint, og baren er oplagt som en snack – dog ikke ligeså småt som deres skumbanan-bar.

Bodylab Go Coconuts næringsindhold

Smag og konsistens

Bodylab Go Coconuts markedsføres ikke som en pendant til Bounty, og det er kun godt – for den smager ikke af Bounty. Den har god knas (cirka 25-50% af KitKat eksempelvis) og bid med en eftersmag af kokosnød. Jeg synes personligt,  den minder om deres andre Superior Proteinbarer, som ikke smager så markant af noget specifikt, men den er rigtig let og lækker. Den er hverken tør eller kedelig.

Samlet vurdering: Bodylab Go Coconuts Superior High Protein Bar

Knasende konsistens med lidt bid og en god eftersmag af kokosnød er positivt, men jeg er personligt mere til Barebells eller Bodylab Chocolate Banana (skumbanan-baren).

Baren får 4/5 af mig for god konsistens, smag og fint næringsindhold.

Ps: Denne blogpost indeholder affiliatelinks

Tilbud på Nutramino kosttilskud

Damn, to gange tilbud på to uger og denne gang er det Nutramino, der står for skud. Fra den 24/8 til den 29/8 er der -30% på alle Nutramino kosttilskud!

Det betyder blandt andet -30% på BCAA og proteinpulver (jeg har linket til min favorit) – hvis det var noget? Så står du og mangler nogle proteinpulver, kreatin eller måske lidt pre-workout, er det et oplagt tidspunkt at tanke lidt op 🙂

Find alle tilbuddene på shoppen.

30% rabat på alle Nutramino-produkter!

30% rabat på Nutramino – det er da et tilbud, der er til at forstå. Og det er lige præcis, hvad du får i dag og helt frem til (og med) den 30. maj.

Det betyder, at du eksempelvis får 2×400 gram BCAA med summer apple-smag til bare 348,60 kroner lige her. Eller hvad med 2×315 gram pre-workout pulver (du vælger selv smag) til samme pris lige her?

Derudover finder du også Nutraminos coconut-proteinbarer, der smager meget tæt på Bounty. De er lækre!

Smut forbi shoppen for flere gode tilbud.