Gode tips mod ondt i halsen - Thomas Moberg Fitness

Gode tips mod ondt i halsen

Så er det den tid på året igen; forkølelsessæsonen. Og med forkølelse følger ondt i halsen, influenza, lungebetændelse, kolera, pest og den største forårsager af død og ødelæggelse: Man Flu! Men bare rolig; jeg har ikke man flu – jeg har bare ondt i halsen. Heldigvis ikke mere, end at jeg kan sidde hjemme og …

Læs mere...

Dine penge - det lytter jeg til. Foto af VIKTOR HANACEK

Det lytter jeg til: Dine penge

Savner du inspiration til gode podcasts? "Det lytter jeg til" er anmeldelser af podcasts, som jeg lytter til. Turen til arbejde er et godt tidspunkt for mig at lytte til podcasts - hjemad skal der være stille (eller høj musik, hvis jeg skal træne 😀 ). Og du skal da ikke snydes for at høre, hvad …

Læs mere...

DR3 lukkes

DR3 lukkes: Samme licensbetaling, men mindre indhold og tilgængelighed

DR3 lukkes. Genialt. I kan godt mærke det, ikke? At jeg ikke ligefrem klapper i mine små af hænder af glæde over Maria Rørbye Rønns (genereldirektør for DR) udmelding vedrørende lukningen af DR3. DR3 skal udelukkende være digital (= streaming) fremover, fordi målgruppen ganske enkelt ikke ser “flow TV” (= almindeligt fjernsynskiggeri). Og jeg forstår ideen …

Læs mere...

ETHEREUM LOGO Thomas Moberg

Jeg har købt Ethereum (kryptovaluta)

Jeg er på det seneste begyndt at "lege" lidt med investeringer, og nu har jeg så anskaffet mig lidt kryptovaluta i form af Ethereum. Ganske kort er Ethereum en offentlig blockchain (ligesom dens kendte "storebror", bitcoin, som jeg valgte at gå udenom - crime rider, I know). Ethereum har sin egen kryptovaluta i form af …

Læs mere...

Dagens tanker: Black Friday

Andre end mig, som tænker, at Black Friday her i Danmark er stærkt overvurderet? Lidt ligesom nytårsaften, men det er en anden snak. Jeg nægter i hvert fald at køre ned i byen, betale for parkering (og lede efter en ledig plads i 30 minutter ovenikøbet) og gå som sild i en tønde for at …

Læs mere...

seated_cable_rows_thomas_moberg_fitness

Ugens øvelse: Seated cable rows

De fleste kender seated cable rows (siddende kabeltræk med til ryggen). Øvelsen er virkelig god til at træne latissimus dorsi (den brede rygmuskel) samt biceps (og en masse små muskler i ryggen, som du ikke behøver at kende, men som er vigtige at få aktiveret). Dog er det langt fra alle, der kører øvelsen optimalt. …

Læs mere...