Burger med syltede rødløg og hokkaido-fritter

Så prøver vi igen med lidt opskrifter i ny og næ. Denne gang står den på en lækker kyllingeburger med (hjemme)syltede rødløg, hokkaido-fritter og hjemmelavet guacamole: Simpelt og velegnet til både diæt og muskel-opbygning 🙂 Kyllingeburger Utroligt simpelt: Fremgangsmåde: Steg en kyllingefilet/lav den i ovnen/what ever Varm en bolle Smør underbollen med hjemmelavet guacamole og, …

Læs mere...

Online Training case: Mai

Tell us briefly of yourself and your background I’m 27 years old, work as a secretary. I’ve lived in Aarhus since 2009, but come from Djursland. I increasingly value being healthy, as with time I’ve learned that my mental health depends on what I eat and how much I exercise. However, before the Online Training Package, …

Læs mere...

IIFYM 2

Ugens tilbud – Uge 36, 2016

Hver uge forsøger jeg at give mit bud på gode tilbud på fødevarer henvendt til det trænende folk og de, der ønsker at leve sundere uden at bruge en formue på det. Der er fokus på kvalitet og til dels økologi, men er der ekstra gode tilbud på varer af mindre god kvalitet (kylling i lage …

Læs mere...

Tilbud på Nutramino kosttilskud

Damn, to gange tilbud på to uger og denne gang er det Nutramino, der står for skud. Fra den 24/8 til den 29/8 er der -30% på alle Nutramino kosttilskud! Det betyder blandt andet -30% på BCAA og proteinpulver (jeg har linket til min favorit) – hvis det var noget? Så står du og mangler nogle proteinpulver, kreatin …

Læs mere...

IIFYM 2

Tilbud uge 34, 2016

Hver uge forsøger jeg at give mit bud på gode tilbud på fødevarer henvendt til det trænende folk og de, der ønsker at leve sundere uden at bruge en formue på det. Der er fokus på kvalitet og til dels økologi, men er der ekstra gode tilbud på varer af mindre god kvalitet (kylling i lage …

Læs mere...

Tilbud på Linuspro superfoods

Jeps, shoppen kører rent faktisk stadig. Og fra den 17/8 til den 22/8 er der -20% på alt Linuspro superfoods. Det betyder blandt anddet -20% på mandelmel og risprotein – hvis det var noget? Så står du og mangler nogle “superfoods”, er det et oplagt tidspunkt at tanke lidt op 🙂 Find alle tilbuddene på shoppen.

Læs mere...